يوفر السانوج إمدادات غنية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. هذه العناصر تلعب دورا رئيسيا في الصحة اليومية والعافية. أنها تساعد على تنظيم التمثيل الغذائي، وتحمل السموم إلى سطح الجلد للقضاء، وتوازن مستويات الانسولين، وتنظيم الكولسترول، وتحسين الدورة الدموية في الجسم، وتعزيز وظائف الكبد سليمة. وهناك نقص في الأحماض الدهنية غير المشبعة يمكن أن يؤدي إلى عدد كبير من المشاكل الصحية بما في ذلك اضطرابات الجهاز العصبي، زوائد غير مأهولة، والأمراض الجلدية.
ولمن يسأل هذه الأسئلة من قبيل هل السانوج هو الحبة السوداء أو هل الحبة السوداء هي السانوج، أقول نعم إن هذه التسمية بالمغربية. وهناك من يبحث عن السانوج بالفرنسية أو بالانجليزية أقول؛ Hأن اسمه بالفرنسية هو nigelle. أما بالانجليزية فـ NIGELLA SATIVA . وليس هناك الفرق بين الحبة السوداء و السانوج.
السانوج يحتوي على أكثر من 100 قيمة المواد المغذية. وهي تتألف من حوالي 21٪ بروتين، 38٪ كربوهيدرات والدهون النباتية 35٪ والزيوت. المكونات النشطة من السانوج هي النيجيلون،thymoquinone، وزيوت ثابتة. يحتوي السانوج أيضا نسب كبيرة من البروتين والكربوهيدرات والأحماض الدهنية الأساسية. وتشمل المكونات الأخرى حمض اللينوليك وحمض الأوليك، والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين A، فيتامين B، فيتامين B2، النياسين، وفيتامين C. |
| فوائد السانوج للحمل للوجه للشعر للعين |
كشفت دراسة عام 1994 أجريت في لندن من قبل كلية الملك أن السانوج له خصائص التي تمنع بعض الأنزيمات، والتي تمنع أيضا إنتاج البروستاجلاندين معينة. وهذا هو أكثر دليل على أن الجمع بين غني ومعقد من العناصر التي توجد في عمل السانوج معا من أجل التأثير الكلي.
السانوج لديه أكثر من 1400 عاما من تاريخ الاستخدام. العديد من الكتب القديمة والنص تشير الاستخدامات التقليدية التالية للالسانوج. ولكن يرجى ملاحظة أن هذه لا ينبغي أن يفهم على أنه علاج أو علاج أي مرض أو المرض.
للسعال والربو :
تطبيق زيت السانوج في الصدر والظهر.
خلط ملعقة صغيرة من زيت السانوج في الماء المغلي ويستنشق البخار مرتين في اليوم.
تأخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج يوميا في الصباح.
التليف الكيسي :
تدليك الصدر بزيت السانوج، ويشرب خليط من ملعقة من زيت السانوج مع ملعقة صغيرة من العسل النقي، بعد ظهر اليوم صباحا ومساء.
السكري :
خلط كوب من السانوج الكاملة، كوب من بذور الرشاد المياه (الخردل البذور يمكن أن تستخدم كبديل)، نصف كوب من قشر الرمان ونصف كوب من fumitory. طحن الخليط إلى مسحوق. تأخذ نصف ملعقة صغيرة من الخليط مع ملعقة صغيرة من زيت السانوج يوميا قبل الإفطار لمدة شهر.
الإسهال :
خلط ملعقة صغيرة من زيت السانوج مع كوب من اللبن. شرب الخليط مرتين في اليوم حتى تختفي الأعراض.
السعال الجاف :
ينبغي أن تكون مختلطة ملعقة صغيرة من زيت السانوج في القهوة وتؤخذ مرتين في اليوم. فرك الصدر والظهر بزيت السانوج.
أمراض العيون وضعف البصر :
فرك الجفون وجوانب مدارات العين نصف ساعة قبل الذهاب إلى الفراش مع زيت السانوج. وينبغي أيضا أن تكون ملعقة كبيرة من الزيت في حالة سكر مع كوب من عصير الجزر. يجب أن تكون النتائج واضح في شهر واحد، إن شاء الله.
شلل في الوجه والكزاز :
يمكن استنشاق بخار زيت السانوج والماء الساخن يساعد ضد شلل الوجه والتيتانوس، ويزيل أسبابها، إن شاء الله.
انفلونزا واحتقان الأنف :
وضع 3-4 قطرات من زيت السانوج في كل منخر يخفف من احتقان الأنف والرأس الضيق الباردة.
الحجارة المرارة وحصى الكلى :
إعداد وصياغة 250g من السانوج الأرض و250G العسل الصافي ويحرك جيدا قبل الاستعمال. خذ ملعقتين من هذه الصيغة وتخلط جيدا مع نصف كوب من الماء الساخن. أخيرا إضافة ملعقة من زيت السانوج. هذا الخليط هو أن يؤخذ كل صباح قبل تناول أي طعام. تذكر:
ملعقة صغيرة من زيت السانوج ممزوجة في كوب من عصير البرتقال مع وجبة الإفطار يجعلك نشطا طوال اليوم. ملعقة صغيرة من زيت السانوج ممزوجة مشروب ساخن بعد العشاء يمنحك النوم الهادئ طوال الليل.
الربو والشعب الهوائية والجهاز التنفسي المشاكل :
خلط ملعقة كبيرة من زيت السانوج في القهوة. اتخاذ مرتين يوميا. فرك الصدر بزيت السانوج كل ليلة ويستنشق بخار زيت السانوج في الماء الساخن.
آلام الظهر وغيرها من أنواع الروماتيزم :
أقل ما يقال تسخين كمية صغيرة من زيت السانوج ومن ثم السكتة الدماغية المنطقة الروماتيزمية بشكل مكثف. وينبغي أيضا أن تكون ملعقة صغيرة من النفط في حالة سكر ثلاث مرات يوميا.
نمو اللحية :
تدليك منطقة اللحية بزيت السانوج ضمان أن النفط تخترق الى الجذور، وهذا يحفز نمو اللحية ويمنع الشيب المبكر الشعر.
 |
| فائدة السانوج |
الرضاعة الطبيعية (زيادة تدفق حليب الثدي) :
إعداد خليط من البذور السوداء 250G و 250G العسل الصافي ويحرك جيدا قبل كل جرعة. خذ ملعقتين من هذه الصيغة مختلطة مع ملعقة صغيرة من زيت السانوج يوميا.
أعراض نزلات البرد واحتقان الأنف :
أولا تقلى السانوج كلها، ثم تطحن ناعما منهم الى مسحوق. هذا نقع في زيت السانوج وأي زيت نباتي. وضع 3-4 قطرات في كل منخر (ملاحظة: هذا سوف يسبب العطس المفرط).
لارتفاع ضغط الدم :
تأخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مع أي مشروب ساخن في أي وقت. تأخذ 2 فصوص من الثوم على الريق. تطبيق زيت السانوج على الجسم كله وتعريضها للشمس كل ثلاثة أيام، ومواصلة العلاج لمدة شهر.
لشكاوى القلب وانقباض الأوردة :
تأخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مختلطة مع أي مشروب ساخن يوميا في الصباح، وهذا سوف تسيل الدهون وتوسع الأوردة والشرايين.
التهاب الأنف والحلق :
وضع بضع قطرات من الزيت في لكوب من الماء المغلي ويستنشق البخار. تأخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مع عصير الليمون يوميا.
للصداع وآلام الأذن :
تطبيق زيت السانوج على الجبهة وجانبي الوجه بجوار الأذنين لوخلف الأذنين. تأخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج وتستمر لمدة 3 أيام.
لتخفيف من الشعر والشيب المبكر :
فرك فروة الرأس جيدا بالماء والليمون وتترك لمدة 15 دقيقة، يغسل بالماء والشامبو وبئر جافة، بعد ذلك تطبيق زيت السانوج على فروة الرأس كلها، وتستمر لبضعة أسابيع.
للعدوى العين، الألم وضعف البصر :
تطبيق زيت السانوج حول العينين وعلى غطاء العين قبل الذهاب إلى النوم. تأخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مختلطة مع عصير الجزر. لضعف البصر مواصلة العلاج.
لآلام الظهر وآلام الروماتيزمية :
زيت السانوج الدافئ قليلا وتنطبق على المنطقة تماما كما كنت تدليك العظام، وليس الجلد وشرب نصف ملعقة صغيرة زيت السانوج لمدة 15 يوما.
عن القيء :
تأخذ نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج مختلطة مع كمية مساوية من زيت السانوج، مرتين في اليوم.
لوجع الاسنان :
مزيج نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مع الماء الدافئ والغرغرة الفم وتطبيق النفط على السن المصاب، وسوف تخفيف الألم بسرعة.
وتوجد فوائد السانوج سانوج للجسم للشعر للبشرة وكذا للاطفال